INICI NOTÍCIES SERVEIS CURSOS ASSOCIACIONS
 
 
ACTIVITAT FÍSICA I BALL
 

Exercici físic i salut

DATES: 02/05/2019 - 20/06/2019
 

El programa Exercici Físic i Salut es centra en el Mètode Pilates creat per Joseph durant la Primera guerra mundial. Aquesta disciplina busca restaurar i equilibrar l'organisme a través de diferents exercicis físics. Les sessions, però també inclouran exercicis respiratoris i de mindfulness que ens ajudaran a portar l'atenció al moment present. El Programa E.F. i Salut està plantejat per treballar tant la part física com la mental i emocional.




 
incripcio
 

Consell Esportiu Pla de l’Estany

12

dijous, d’1/4 de 4 a ¼ de 5 de la tarda

del 2 de maig al 20 de juny

45€ tot el curs.

Codi: 2019/72

 

Cal portar roba còmoda, una manta o una tovallola i uns mitjons

El curs es realitzarà al Centre de Tecnificació Esportiva de la Farga.


 
 


  TOTS ELS CURSOS
 
ACTIVITAT FÍSICA I BALL


CALAIX DE SASTRE


CREIXEMENT


CUINA


GENT GRAN ACTIVA


IDIOMES


INFORMÀTICA


 

 

 
MAIG - JUNY
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
MAIG
AL CENTRE CÍVIC