INICI NOTÍCIES SERVEIS CURSOS ASSOCIACIONS
 
 
ACTIVITAT FÍSICA I BALL
 

Exercici físic i salut

DATES: 10/01/2019 - 11/04/2019
 

El programa Exercici Físic i Salut es centra en el Mètode Pilates creat per Joseph durant la Primera guerra mundial. Aquesta disciplina busca restaurar i equilibrar l'organisme a través de diferents exercicis físics. Les sessions, però també inclouran exercicis respiratoris i de mindfulness que ens ajudaran a portar l'atenció al moment present. El Programa E.F. i Salut està plantejat per treballar tant la part física com la mental i emocional.

 



 
incripcio
 

Consell Esportiu Pla de l’Estany

12

dijous, d’1/4 de 4 a ¼ de 5 de la tarda

del 10 de gener a l’11 d’abril

70€ tot el curs.

Codi: 2019/33

 

Cal portar roba còmoda, una manta o una tovallola i uns mitjons

El curs es realitzarà al Centre de Tecnificació Esportiva de la Farga.

 
 


  TOTS ELS CURSOS
 
ACTIVITAT FÍSICA I BALL


Exercici físic i salut
10/01/2019 - 11/04/2019

Gimnàstica integral holística
05/02/2019 - 09/04/2019

Sevillanes. Nivell I.
21/01/2019 - 09/04/2019

Sevillanes. Nivell II.
21/01/2019 - 09/04/2019

Tècniques hipopressives
06/02/2019 - 10/04/2019

CALAIX DE SASTRE


Connecta amb els teus clients
04/02/2019 - 08/04/2019

Fons d’armari. L’armari ideal
13/03/2019 - 20/03/2019

Tastets d’art
08/03/2019 - 12/04/2009

Xerrada: Anem de Rebaixes
13/02/2019 -

CREIXEMENT


Famílies reconstruïdes: un nou model familiar.
14/02/2019 - 14/03/2019

Grup de somnis
08/01/2019 - 11/06/2019

Ioga en Família
06/02/2019 - 10/04/2019

Ioga per a adults
16/01/2019 - 10/04/2019

Massatge infantil.
19/02/2019 - 19/03/2019

Què vull ser? L’art del Coaching
06/02/2019 - 10/04/2019

Xerrada. Assertivitat: la vida en positiu
22/02/2019 -

Xerrada. L’origen emocional de les malalties
15/02/2019 -

Xerrada. Resiliència i sexualitat
22/03/2019 -

CUINA


Cuina ayurvèdica: Nutrició i Salut adaptada a la nostra realitat.
21/02/2019 - 21/03/2019

Fem figuretes de xocolata per a les mones.
01/04/2019 - 08/04/2019

La Cuina de junts i endavant: Pasta italiana
05/03/2019 - 19/03/2019

Xerrada: Els principis de la nutrició ayurvèdica.
- 07/02/2019

GENT GRAN ACTIVA


Gimnàstica de manteniment i altres
07/01/2019 - 31/05/2019

IDIOMES


Anglès. Nivell Iniciació
28/01/2019 - 08/04/2019

Anglès. Nivell mig
28/01/2019 - 08/04/2019

Català Bàsic 1
08/01/2019 - 21/03/2019

Català Bàsic 3
08/01/2019 - 21/03/2019

Conversa en francès
07/02/2019 - 11/04/2019

Italià
31/01/2019 - 11/04/2019

Xinès
29/01/2019 - 09/04/2019

INFORMÀTICA


Aplicacions musicals a mòbils i tauletes +55
18/02/2019 - 25/03/2019

Fotografiar amb la mirada
05/02/2019 - 02/04/2019

Iniciació a les tauletes i mòbils +55. Curs de continuació.
23/01/2019 - 10/04/2019

 

 

 
GENER - FEBRER
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
GENER
AL CENTRE CÍVIC


Gimnàstica de manteniment i altres
07/01/2019 - 31/05/2019

Català Bàsic 1
08/01/2019 - 21/03/2019

Català Bàsic 3
08/01/2019 - 21/03/2019

Grup de somnis
08/01/2019 - 11/06/2019

Exercici físic i salut
10/01/2019 - 11/04/2019

Ioga per a adults
16/01/2019 - 10/04/2019